Séances de relaxation guidée – audios (mp3)

• Relaxation guidée musicale de 30 min (induction à la relaxation, détente, puis reprise du tonus) : RG Music
• Relaxation 15 min sans reprise, avec musique : Induction avec musique
• Relaxation 15 min sans reprise, sans musique : Induction voix seule

Textes et affirmations positives – notes (PDF)

• Exemples d’affirmations : socle positif – auto-suggestions « classiques » –
• Séances de relaxation : RG training – préparation mentale –
• Séance de relaxation guidée en anglais (short training) : Guided Relaxation

Libre édition

Essai d’anticipation en libre édition et partage, sur le thème de l’intégrité et de la prédation :  » l’heure tourne et la sélection naturelle est à l’œuvre, dans toute la splendeur de son mystère cosmique, quelle qu’en soit sa forme authentique. Quel avenir possible pour une personne hypersensible coincée dans son placard ? Peut-elle s’affranchir d’un bocal à poisson et sortir à l’ère libre ? »

En Libre partage : L’Apocalypse en Krjoy